Einladung zum Tanzkurs: Modern & Zeitgenössisch

Eine Reise zu den Fähigkeiten von Körper und Geist

Innere Landschaften entdecken

Im modernen und zeitgenössischen Tanzkurs entdecken wir die inneren Energien unseres Körpers. Wir tun dies einerseits, indem wir verschiedene Tanztechniken erlernen und anwenden. Andererseits zielt dieser Kurs nicht nur auf die technischen Fertigkeiten ab; vielmehr steht die Förderung der Lebenskraft und Lebensfreude im Vordergrund. Die Teilnehmenden werden dazu eingeladen, die heilende und inspirierende Wirkung des Tanzes zu erfahren und ihren Körper neu zu erforschen.

Wurzeln im Boden spüren

Wir beginnen im Stand und richten unsere Aufmerksamkeit auf die Füsse. Bewusst spüren wir die Verbindung zum Boden, um neue Dimensionen der Körperwahrnehmung zu erschliessen. Nach und nach beziehen wir weitere Körperbereiche in den tänzerischen Ausdruck mit ein, die fliessend ineinander übergehen und dem Rhythmus der Musik folgen.

Körperliche Begegnungen auf neuen Wegen

Durch Körperkontakt und Improvisation treten wir in einen respektvollen Dialog mit anderen Tanzenden. In einer Atmosphäre, die Heiterkeit und Humor erlaubt, lassen wir Gedanken, Emotionen und Bewegungen miteinander verschmelzen und entdecken dabei unseren eigenen Kern. Im gemeinsamen Tanz bauen wir Spannungen ab und erleben die Kraft kreativer Gemeinschaft.

Horizonte des persönlichen Ausdrucks erweitern

Egal ob jemand neu im Tanzen ist, bereits fortgeschritten oder erfahren – diese Kurse bieten Gelegenheit, den körperlichen Ausdruck zu erweitern, neue Techniken zu erlernen und Bewegungen mit choreografischen Elementen zu verbinden. Der Fokus richtet sich nicht nur auf technische Aspekte, sondern auch auf individuellen Ausdruck und Stärkung des Wohlbefindens.

Ein Pfad zur Selbstentdeckung und Kreativität

Tanzen macht den Körper flexibler und geschmeidiger. Gleichzeitig erweitern wir unser Bewegungsrepertoire: Wir probieren neue Formen aus und interagieren ungezwungen miteinander. Tanzen ermöglicht es, das eigene Körperbild neu zu entdecken und fördert Kreativität sowie Selbstbewusstsein. In meinen Kursen dient der Tanz als Weg zur persönlichen Weiterentwicklung, wobei jede Bewegung ihre eigene Bedeutung hat.